Неспецифическая профилактика гриппа.

Размещено 7 января 2014 г. 11:58 Комментарии 0

В связи с приближением очередного эпидемического сезона заболеваемости гриппом Центр гигиены и эпидемиологии №72 ФМБА России напоминает, что грипп и ОРВИ — самые распространенные инфекционные заболевания, на их долю приходится до 95% всех случаев инфекционных заболеваний. В целом, на конец декабря заболеваемость ОРВИ в городе Трехгорный не превышает эпидемического порога, в среднем ежедневно регистрируется 30 случаев ОРВИ. Случаев заболевания гриппом не зарегистрировано.

В 2013 г. по данным Роспотребнадзора в России число летальных исходов от гриппа составило 138 человек. Поэтому от того, как вы подготовитесь к приходу этого «врага», будет зависеть здоровье и работоспособность Вас и Ваших близких.

Профилактика гриппа подразделяется на специфическую и неспецифическую. Как неоднократно упоминалось, к первой относится вакцинация, которая считается самым действенным методом, вторая включает в себя соблюдение некоторых правил.

Во-первых, старайтесь избегать мест массового скопления людей в период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ или хотя бы сократить время пребывания в подобных местах, не пренебрегайте использованием средств индивидуальной защиты - масками.

Во-вторых, по возможности избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель).

В-третьих, соблюдайте правила личной гигиены: тщательно мойте руки с мылом, либо обрабатывайте их антисептическими средствами или влажными дезинфицирующими салфетками, не трогайте грязными руками свои глаза, нос, рот; чаще проветривайте жилые и рабочие помещения, делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.

В-четвертых, не забывайте об оздоровительных мероприятиях – это и занятия физкультурой и спортом, закаливание, прогулки, и соблюдение распорядка дня, режима труда и полноценного отдыха, и сбалансированное питание с включением в рацион большого количества свежих овощей и фруктов.

В-пятых, профилактика может обеспечиваться приемом специальных препаратов:

• витаминные комплексы в возрастных дозировках;

• иммунокоррегирующих препаратов (Инфлюцид, Афлубин, экстракт элеутерококка и др.) для повышения неспецифической резистентности;

• противовирусными препаратами: Ремантадин, Озельтамивира, Занамивира, Гриппферон, Циклоферон, Амиксин и др.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

 

Если все-таки вы заболели, примите все возможные меры по недопущению распространения заболевания (сохраняйте дистанцию со здоровыми людьми, закрывайте рот при кашле и чихании разовыми салфетками или носовым платком, используйте разовые маски), срочно обратитесь к врачу и строго выполняйте его предписания. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

 

Берегите себя и будьте здоровы!

 

ФГБУЗ ЦГиЭ №72 ФМБА России

---

---

Комментарии (0)